おはようございます。
今日から、夏ボディ計画始動w
プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com
プランクチャレンジ、1日目終了です。
with 嫁と。
なんというか、もう身体がプルプルして思った以上にしんどかった。。。
まだ20秒だよ。
日頃の運動不足が。。。
そして、久しぶりに体重計乗ったら。。。
さて、明日も頑張る(・∀・)
おはようございます。
今日から、夏ボディ計画始動w
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プランクチャレンジ、1日目終了です。
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なんというか、もう身体がプルプルして思った以上にしんどかった。。。
まだ20秒だよ。
日頃の運動不足が。。。
そして、久しぶりに体重計乗ったら。。。
さて、明日も頑張る(・∀・)