おはようございます。
プランクチャレンジ、3日目です。
プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com
たった10秒増えたら、、、
更にきついｗ
なんか、鍛えられてる感がめっちゃでてきました。
※ブログ書いてる今でも、プルプルしてます(´・ω・`)
30秒って意外に長い。。。
3日やった感想としては、普通に腹筋やるより、良さそうです。
まだ、嫁と一緒にやってるから、お互い励まし合えるのがいいのかもしれませんね。
- これから夏に向けて頑張りたい方！
- 一人で頑張ってる方！
「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですｗ
お試しあれ！
そして、体重は。。。
更に増えてるよ(；´∀｀)
昨日は、マイボトルを持ったので、水を5リットル飲みましたわ。（そのせいかなｗ）
意識しないと、お水は飲めない。
そして、トイレがとても近くなる。。。
でわでわ。