おはようございます。
プランクチャレンジ、5日目です。
プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com
5日目は、まだまだ耐えれる、、、
今日は40秒。。。
会う人会う人に「プランクチャレンジ」やろうぜー!と声を掛けておりますw
結局、仲間は増えず(汗)
- これから夏に向けて頑張りたい方!
- 一人で頑張ってる方!
「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですw
お試しあれ!
そして、体重は。。。
急激に減ったw
なんでやねん。
体重が減ると嬉しいですね!(気分的に)
そして、内側から鍛えられている感じ。
お腹に意識を集中しております。
明日は、プランクチャレンジお休みだ(・∀・)
でわでわ。