おはようございます。
プランクチャレンジ、5日目です。
プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com
5日目は、まだまだ耐えれる、、、
今日は40秒。。。
会う人会う人に「プランクチャレンジ」やろうぜー！と声を掛けておりますｗ
結局、仲間は増えず（汗）
- これから夏に向けて頑張りたい方！
- 一人で頑張ってる方！
「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですｗ
お試しあれ！
そして、体重は。。。
急激に減ったｗ
なんでやねん。
体重が減ると嬉しいですね！（気分的に）
そして、内側から鍛えられている感じ。
お腹に意識を集中しております。
明日は、プランクチャレンジお休みだ(・∀・)
でわでわ。